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東京・埼玉エリアで出張鍼灸・整体・パーソナルトレーニングをご自宅・オフィス・駅前のサロンで受けられます。美容鍼・頭皮鍼・頭痛・肩凝り・腰痛・膝痛・足の痛み・足の痺れ・自律神経の不調・鬱病・更年期症状・パニック・メニエール病に対応します。

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2025年7月22日 / 最終更新日 : 2025年7月22日 松野敦 日々のブログ

便秘は楽に

便秘でも肛門の近くで詰まるタイプと大腸付近で詰まるタイプとあります。 大腸付近の便秘は腸揉みやセンナ茶などが良く話題になります。 どちらのタイプも体制内臓反射を使って対処する事が出来ます。特に肛門近くの詰まりは便座に座っ […]

2025年7月10日 / 最終更新日 : 2025年7月10日 松野敦 日々のブログ

湿度と呼吸

これだけ湿度が高くなると身体の調子がおかしくなってきますね。 湿度は身体から出る汗の蒸発をしづらくするため熱がこもり、その熱を下げるために身体が酸素を必要とする。 湿気が気道を通る際に粘膜を刺激し炎症を起こすため。 湿度 […]

2025年7月9日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 松野敦 日々のブログ

足裏の痛み、張り

この時期になると足底筋膜炎という診断で苦しんでいる方がいます。 アキレス腱と腓腹筋(ふくらはぎ)の外側の疲れと凝りを確認して患側(足底筋膜炎と同側)が反対側の足と比べて明らかに硬くなっている。  足裏には歩行時に体重の6 […]

2025年6月16日 / 最終更新日 : 2025年6月16日 松野敦 日々のブログ

腕の疲れ

最近施術で感じる事ですが、腕の疲れが目に付きます。 腕の疲れは身体の中でも疲れを認識(脳が)しづらい部位です。リラックス出来るはずのお風呂でも携帯や雑誌をもってお湯に浸かっていたり、肝心の腕をお湯に入れないなど筋肉のリラ […]

2025年5月27日 / 最終更新日 : 2025年5月27日 松野敦 日々のブログ

ボディーメークと筋肉トレーニング

筋トレ、尻トレ、コアトレ、ダイエットトレとブームになって随分経ちます。私は子供さんのチームに帯同して長年トレーニングを見てきました。その後整体・鍼灸の仕事で成人のからだも診てきました。身体には幾つかのタイプに分類されます […]

2025年5月27日 / 最終更新日 : 2025年5月27日 松野敦 日々のブログ

息苦しさと頸肩のコリ 肺自体には膨らんだり縮んだりする事は出来ません。肺は周りの筋肉などによって動かされています。特に頸周りの筋肉が凝ったり寒さ等で背中や肋骨等が硬くなると肺の膨らむ事を邪魔します。 頸が画面を見過ぎて凝 […]

2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 松野敦 日々のブログ

汗をかく

日本の古くから伝わる整体の健康法で、入梅(梅雨に入る)前に2度大汗をかく。それもあまり間を空けずに連続2度大汗をかく。 冬の間 汗をかきづらくなっている身体の詰まりを流すイメージです。その成果はその年の秋頃のカゼや流感に […]

2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 松野敦 日々のブログ

逆子の家族で取り組むお灸

逆子とお灸はよく聞くと思います。 私は良く逆子の依頼を受けるのですが、初めの数回は私が担当しますが、その後は週の4∼5回をパパさんに担当してもらいます。(家族内での施術は問題無し) その代わりやり方は正確にお伝えします。 […]

2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 松野敦 日々のブログ

薄毛対策

薄毛に悩む方に頭皮の血行促進の為に鍼治療を 承ります。 低周波と合わせることもできます。 現在薄毛治療を病院で受診されている方にもお勧めします。

2025年5月2日 / 最終更新日 : 2025年5月2日 松野敦 お知らせ

ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク中は休まず営業します。 5月2日(金)空き状況午後3時30分∼7時 5月3日(土)空き状況午後5時∼午前1時30分 5月4日(日)空き状況午後5時∼8時、午後11時45分以降 5月5日(月)空き状況午後 […]

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