汗をかく

日本の古くから伝わる整体の健康法で、入梅(梅雨に入る)前に2度大汗をかく。それもあまり間を空けずに連続2度大汗をかく。

冬の間　汗をかきづらくなっている身体の詰まりを流すイメージです。その成果はその年の秋頃のカゼや流感に罹りにくい身体を作れるそうです。