息苦しさと頸肩のコリ

肺自体には膨らんだり縮んだりする事は出来ません。肺は周りの筋肉などによって動かされています。特に頸周りの筋肉が凝ったり寒さ等で背中や肋骨等が硬くなると肺の膨らむ事を邪魔します。

頸が画面を見過ぎて凝り固まったりすると横隔膜を動かす神経がその凝りに圧迫されて呼吸の動きを阻害します。

自律神経の作用(緊張度が強すぎる)によっても呼吸の為の筋肉群は動きが悪くなります。

息苦しい、呼吸がしづらい時は頸の後ろ側やみぞおちのこわばりもチェックすると良いと思います。