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東京・埼玉エリアで出張鍼灸・整体・パーソナルトレーニングをご自宅・オフィス・駅前のサロンで受けられます。美容鍼・頭皮鍼・頭痛・肩凝り・腰痛・膝痛・足の痛み・足の痺れ・自律神経の不調・鬱病・更年期症状・パニック・メニエール病に対応します。

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2025年7月

2025年7月10日 / 最終更新日 : 2025年7月10日 松野敦 日々のブログ

湿度と呼吸

これだけ湿度が高くなると身体の調子がおかしくなってきますね。 湿度は身体から出る汗の蒸発をしづらくするため熱がこもり、その熱を下げるために身体が酸素を必要とする。 湿気が気道を通る際に粘膜を刺激し炎症を起こすため。 湿度 […]

2025年7月9日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 松野敦 日々のブログ

足裏の痛み、張り

この時期になると足底筋膜炎という診断で苦しんでいる方がいます。 アキレス腱と腓腹筋(ふくらはぎ)の外側の疲れと凝りを確認して患側(足底筋膜炎と同側)が反対側の足と比べて明らかに硬くなっている。  足裏には歩行時に体重の6 […]

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ボディーメークと筋肉トレーニング

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汗をかく

2025年5月2日

逆子の家族で取り組むお灸

2025年5月2日

薄毛対策

2025年5月2日

ゴールデンウィーク

2025年5月2日

花粉症

2025年1月23日

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